C罩杯根据下胸围的尺寸通常有70C、75C、80C、85C、90C等，C罩杯的计算是根据上胸围减去下胸围计算得出，C罩杯的胸围差在15厘米以内。
在购买内衣的时候店员会问尺码，只知道一个C罩杯是不够的，胸罩的尺码由下胸围尺寸和罩杯尺寸组成。
罩杯尺寸=上胸围-下胸围，上胸围测量的位置是在乳房最丰满的地方，上半身前倾45度，用软尺围绕一圈，如果有乳房下垂外扩的情况，可以上半身前倾90度测量。下胸围是围绕胸底部一周的长度。
测量出上、下胸围之后就能知道自己应该选择的胸罩尺码了，如果胸围差在10厘米以内，是A罩杯，如果差值在12.5厘米以内，是B罩杯，C罩杯的胸围差在15厘米以内，D罩杯的胸围差在17.5厘米以内，以此类推，差值每增加2.5，罩杯往上大一个号。
下胸围75、80是国际尺码，还有英式尺码。英式尺码的32对应国际尺码的70，英式尺码的34对应国际尺码的75，英式尺码的36对应国际尺码的80，也就是英式尺码每增大2，国际尺码对应的增加5。
在购买胸罩的时候，除了要关注尺码，还要关注胸罩的包裹程度，通常有全裹型，3/4罩杯型，1/2罩杯型，包裹程度会影响胸罩的罩杯，可能会出现正常应穿80B，但是80C要更合适的情况。
