都说台子上一分钟观众席十年功，实际上在对每一行每一业这话都可用，终究每一件事都并不是轻易就可以取得成功的，尤其是选手在人体和心理状态上面要有扎实的素养。像跳水冠军陈若琳，如今她的事儿遭受了大家大量的关心，很多人都较为看中陈若琳在巴西奥运会上的主要表现，事实上她的确十分的强大。又一次斩获总冠军！
陈若琳暴跌出现意外走光露点；没人会始终赢下来，唯一的差别是勇士会被击败却始终不容易挨打趴着，而陈若琳就这样的勇士。这名跳水队中年轻的老工作人员仅有23岁，但这名跳台女王在喀山游泳世锦赛上完成了女人两人10米台新项目的五连冠，另外也在全球三比赛中连夺12金未曾败北，变成实至名归的史上第一人。
但你并不了解这名勇士努力了如何的成本。她身旁的搭挡跑马灯似地更替，她仍在坚持不懈。过去五年里，她一直在与生长发育、休重和免不了的松懈斗争着，从没低下头。摆脱生长发育难题长期只吃一顿饭，也许也有许多人还记得，在北京奥运会拿到女人两人10米台冠军后，陈若琳高兴地讲到； 这下总算能够狠狠搓一顿了。
这并并不是她在玩笑，实际上从二零一零年刚开始以便防止人体生长发育对职业发展导致的影响，陈若琳刚开始节食减肥，这一坚持不懈便是整整的五年。人体生长发育代表着身高上升，休重提高，但这对暴跌、体操运动这种注重转动腾挪的技术性新项目来讲确是 大灾难 。 许多跳水运动员在生长发育后，姿势彻底做不出来，上空时不可以轻轻松松地翻了，进水时都没有高效率了
知名的暴跌女王高敏告知澎湃新闻网新闻记者，我国参赛选手全是在生长发育前就早已把姿势练好啦，以后要遭遇很严苛的成长发育，这一阶段伴随着个子的提高，休重也随着提高，造成姿势进行状况受到非常大影响。一些海外参赛选手则是在已过青春期发育以后再练出成形的姿势。做为有经验人，高敏很掌握陈若琳坚持不懈在跳台上努力了如何的勤奋，由于伏明霞和郭晶晶也都是由于生长发育才进军起点、跳板的。
以便操纵休重，陈若琳的负责人教练员任少芬北京奥运会前为个子1.58米的她定好了一条休重报警线 92斤。针对许多女生来讲，这一数据好像并不会太难完成，但日复一日的大运动强度训炼，对陈若琳而言犹言为极大的挑戰。以便操纵休重，她经常只有看见同伴大口吃肉，而自身只有吃点荤菜，乃至长期只吃一顿饱饭。 内心爱吃也很一切正常，可是想起以便坚持不懈赛事，自身早已努力了那么多勤奋，因此 不可以由于管不了嘴而徒劳。
