香港TVB相信大家都比较熟悉了吧，早些年前TVB的电视剧非常的高产，而且很受内地观众的喜爱，大家熟悉的很多香港演员也都是TVB里出来的，但是大家会发现TVB里的很多明星不管是身材还是相貌都还是一个比较年轻的状态，今天我们就来说说香港的老牌明星袁文杰。
除了TVB香港的亚视也是在当年也是非常火的一个电视台，袁文杰最开始就是在亚视的，也主演了一些电视剧，像《雪花神剑》就是他主演的，当时在亚视也是风生水起，而且除了演电视剧也会主持一些节目，后来他有机会参加的了TVB的训练班，之后加入了TVB。
他曾经在《不懂撒娇的女人》饰演一个高层，虽然不是什么主要的角色，但是因为身材保持的好，在里面的西装造型还是让观众眼前一亮，之后在《大酱园》里饰演的是一个军官，这样的身材穿上军装那更是非常的帅气，当时与他配戏的女演员比他小三十岁，两人饰演夫妻毫无违和感，不知道大家还有没有印象《爱回家之开心速递》里的袁文杰里有一场蒸桑拿的戏份，需要露出上半身，但是与他一起洗桑拿的是二十多岁的周嘉洛，从肌肉线条上看，袁文杰丝毫没有逊色于年轻人，看来保养对一个人真的很重要，如果保养的好虽然年龄大了，但是看上去还是非常年轻的样子。
袁文杰状态这么好的原因与他的饮食和运动是分不开的，他特别喜欢健身，只要有时间就会泡在健身房，而且就算去超市也会买蔬菜水果这些健康的食品，零食饮料之类的他都没有买，可见如果想要冻龄，对自己的管理一定要严格，饮食到锻炼都必不可少。
