有着一个身心健康的肾脏功能针对男生而言是十分关键的，你了解男人们该如何养肾养肾吗？男生吃什么补肾你清楚吗？今日网编就为大伙儿强烈推荐一些合适男人们补肾的汤品，让男人们都可以有着健康的身体！
枸杞子炖乳鸽
乳鸽切片清洗，枸杞子侵泡一下。炖锅里边倒进适度的水，放进乳鸽和枸杞子，一起炖三小时上下，喝前放点盐调料就可以。枸杞子炖乳鸽有提高睡眠质量、提高胃口、促消化、滋阳益阴、补血补气理虚等作用，特别是在合适人流术后气血虚盗汗等症。
"> 阿胶糕白骨头汤作用：补血补气活血化瘀，滋阴润肺。
作法：阿胶糕6克，猪瘦肉100克，川芎6克，食用盐少量。先将川芎清洗切割成长节，并装进茶包袋，阿胶糕独立放水蒸化，再将生猪肉和配有川芎的药袋同下锅，加冷水500ml，煎制1小时完去药袋，再添加阿胶糕，用文火炖化，最终用低盐调料就可以服用。
清炖甲鱼
野生甲鱼1200克，生姜片30克，高丽参5克，大枣20克，枸杞子15克，动物油50克，米酒20克，纯粮酒白米醋适当。将剁好的野生甲鱼在沸水里边焯一下，焯的情况下放点米酒，捞起来用凉水洗澡，在热锅里边放进动物油，生姜片，炸香后放进野生甲鱼，略煸一下后放进纯粮酒白米醋，煸一分种后放进大骨汤，高丽参，增加火烤开后用文火渐渐地炖1小时上下，添加盐，味精，白胡椒粉。出锅前一分钟上下放进大枣、枸杞子。出锅后放进葱段就可以。此菜具备补阴散血，益气，益气固拨毒的作用。
"> 四物木耳汤作用：补血补气、活血化瘀、益气养血，冬常服会让面部白里透红、肌肤细致。
颗粒饲料：川芎6克，熟地9克，赤芍6克，羌活3克，红枣5枚，木耳（干）15克，老红糖30克。
