石斛是一种止咳化痰、滋阴润肺、补肾益气的中药，对人体有很大的好处。不过石斛虽然作用很大，但并不适合所有人食用。有些人对身体有副作用，那么谁不适合吃石斛呢？我们和边肖一起整理一下这六种不能吃石斛的人。
六种人不能吃石斛
1.对石斛过敏的人
对石斛过敏的人不能吃，因为石斛含有一些致敏成分。有些人在食用后会有过敏反应，会引起各种不良反应，如气短、皮肤长痘痘等，对健康造成严重危害。
2.发展中的青少年
因为石斛是一种中药，有很好的滋补作用，所以处于发育期的青少年不能吃。吃了之后，会对身体发育产生不良影响。
3.孕期妇女
孕期妇女不同于一般人群，应特别注意饮食。尤其是中医方面，孕妇一定要更加谨慎。石斛是一种中药，具有一定的药用特性。如果孕期食用石斛，石斛的药效可能会通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的正常发育产生不利影响。
4.风热感冒的人
风热感冒的患者不宜吃石斛，因为它是一种滋补人体的中草药，也是一种温补的中药。风热感冒者进食后病情会加重，不利于病情的恢复。
5.虚冷、湿度大的人
石斛营养好，但可能不适合体质弱、身体冷、湿度大的人。因为这些人身体虚弱，消化功能差，吃石斛很可能会加重症状，恶化体质。
6.强壮的人
身体强壮的人不适合吃石斛，因为石斛可以缓解阴虚，但是身体强壮的人没有阴虚的症状。吃石斛会对健康产生不良影响，也会对身体造成一些不良反应。
除了以上六种不能吃石斛的人，大部分人都可以吃石斛。食用后可提高人体免疫力，降低血糖。非常适合一些中老年人服用，坚持服用效果明显提高。
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