对更年期这三个字，小编相信大家一定不会陌生，它可是女人的敌人。更年期一般发生在45-50岁的女性身上，在更年期的影响下，女人一般会表现出各种异样的症状，今天我们就来谈谈更年期的症状。
更年期的症状有哪些？
通常来说，更年期的女人都有血管舒缩异常的现象，表现为畏寒怕冷、易出汗等。其次，更年期的女人往往脾气比较古怪，暴躁易怒是很常见的，另外还容易失眠和焦虑。如果更年期阶段还遇到更多工作生活上的压力，那女人的表现会更加明显，甚至还会出现家庭不和睦的问题。
更年期如何面对？
一般来说，大部分更年期患者都可以自己克服更年期症状，让自己保持乐观的心态，不要顾虑太多不必要的事情都可以缓解这个症状。情况比较严重的患者可能就需要服药了，但是注意要谨遵医嘱，不能随便乱服药。当然，除了服药还可以进行雌激素治疗，但是雌激素治疗并不适合所有人，这时心理治疗也是可以采取的选择。总之，想要缓解更年期症状，首先你要接受它，知道它只不过是一个再正常不过的生理变化，这样才能更好地治疗。
