不管是在什么时候，身体出现了一些疾病，都是会使人体很难受的，那么大家应该都知道痛风这种疾病，在痛风出现的时候，人很容易会很烦躁，下面我们一起来了解一下脚跟痛风怎么办呢？
脚跟痛风怎么办
脚跟痛风出现的时候，首先应该要注意这种痛风症状是否严重，如果是特别严重的话，那么就要先去医院进行治疗，寻求医生的建议，如果不是特别严重的话，那么就可以通过改变日常习惯而使痛风的症状慢慢得到缓解，以及完全治疗。
想要使脚跟痛风的症状完全治疗的话，那么首先就应该要先在日常生活中保持一个理想体重，如果体重太重了的话，那么就会使痛风出现的概率增加，所以说在痛风出现的时候，先要控制饮食，增强适当的运动，使体重得到降低，这样的话就会使身体里面的尿酸含量减少。
在痛风出现的时候还要注意少吃一些刺激性的食物，不能喝酒，喝多了酒的话会使尿酸含量增加，更容易使痛风的现象发生，也不能吃一些嘌呤含量高的肉类食物，一般来说动物性的食物嘌呤含量是非常多的，所以在脚跟痛风出现的时候尽量避免吃一些动物性食物。
