代代花为芸香科植物代代花的花蕾。代代花有理气宽胸，开胃止呕的功效。代代花主治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的减肥作用。 代代花全草都内含强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。 性味：性微寒，味苦、酸。代代花的功效与作用 代代花的功效与作用 功效：行气宽中，消食，化痰，能舒肝理气，和胃止呕。 主治：胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食。 来源：芸香科木本植物玳玳花的花蕾。 用法：泡茶，煎汤等。 代代花的作用： 代代花全草都内含强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。 1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程，推荐初次服用在早餐后半小时，第二个星系改成早餐前服用。 2、初次服用，最好选取在经期结束后的3-15天，经期停服，经后2-3天继续服用。 3、最主要的多喝水，水不够减不下来，喝水要喝温水，有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结：勤喝少量温水，勤喝*少量=很多水 4、配合服用维生素Ｂ族、维生素Ｃ族，能够辅助减肥效果，减轻不良反映，增强人体抵抗潜质。也能够根据自己需要，配合服用其他维生素或保健品，以弥补摄入减少而流失的营养元素，维持身体应对营养的需求。 4、最好不好在身体有其他疾病同时服用代代花，因病导致的体质不佳会加重不良反映。 5、减肥期间心理因素也很重要，必须要坚信自己会瘦下去。 6、合理调整膳食，要多吃水果和蔬菜，尽量减少食用高脂、油炸食物。 注意事项 1、服用代代花期间千万不能节食，务必保证身体营养。 2、不能喝酒、少吃上火食品。 3、不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。 4、不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，就应在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。 5、服药期间能够配合服用决明子，像喝茶一样泡水喝，能够起到解毒、去火、缓解便秘的功效。 6、体质虚弱、不良反映较明显的人，能够先服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。 按疗程服用 脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。代代花需要按疗程服用，不到达指定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的发奋前功尽弃。 代代花一个疗程三个月，每个月都有不一样的减肥目的： 第一个月是让身体适应减肥的需要，有些人感觉会不太明显； 第二个月是冲刺减肥； 第三个月就是持续减肥效果。请按疗程服用，不好随意中断。 不反弹的方法 1、在停服初期的一到两个月，体内脂肪不稳定，容易出现体重上升的`状况，可采用间接性服用的方式逐渐减量，维持一到两个月后再停服，使身体有个适应过程，以便维持新陈代谢的平衡，不至饮食或其他方面有太大的差距，以此持续良好的体形。 2、减到理想的身材后不好立刻停药，要慢慢的减量，由原先的1天改成2-3天，吃一个星期；再由2-3天减到4-6天吃2个星期。。。。。。就能够停药了。 3、减肥成功之后必须要养成好饮食的习惯和生活的习惯，每一天持续营养均衡的饮食，体重就不会反弹。 精选阅读： 功效主治 玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒 肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定情绪，解除紧张不安，此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。 饮用方法 茶品口感：温厚的香气和味道与橙皮一样，泡成茶喝时，会感觉到嘴里充满着花朵和水果的芳香，略带一点苦味，不妨在睡前饮用，可放少量搭配菩提及柠檬草以放松情绪 原料产地：中国 适宜人群：一般人群均可饮用，想提亮面部肤色、平坦小腹赘肉的人士适宜饮用 冲泡方式： 取3-5克，冲200ML沸水，当茶饮用。可加法兰西玫瑰同泡，口感更佳 贴心提示：孕妇禁用。 精选阅读： 代代花 别名：酸橙、回青橙、玳玳 简介：代代花，属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有 回青橙 之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名 代代 。 季节：7～8月摘取未成熟的绿色果实，自中部横切为两半，晒干或烘干。 代代花的功效与作用 行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、疏肝，和胃，理气。治胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐、少食。 ①《饮片新参》: 理气宽胸，开胃止呕。 ②《动植物民间药》: 治腹痛，胃痛。 ③《浙江中药手册》: 调气疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。 代代花的保存方法 置阴凉干燥处，密闭，防蛀 代代花的食用禁忌 月经期间忌用 代代花的适合体质 一般人群适用
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