很多朋友都很喜欢喝桃花茶,因为桃花茶不仅能够美容养颜,也能够延缓衰老,但是很多人不太了解桃花茶的正确喝法,下面跟着小编一起来了解一下桃花茶应该如何搭配吧。
桃花茶的正确喝法
喝桃花茶的时候,需要控制好水温,因为桃花比较嫩,而且本身就有香味,如果想要更好的泡出桃花的香味,那么水温需要控制在90度左右,加入水后立即盖上盖子,防止香味溢出。另一个就是需要控制泡茶的时间,一般泡3-5分钟左右就可以直接饮用了,泡太长时间味道就没那么好了。
桃花茶的搭配喝法
1、百合柠檬桃花茶
做法:把5g桃花、4g百合、1片柠檬放入杯中,加入开水冲泡3-5分钟,然后加入适量的蜂蜜即可饮用。
功效:因为桃花含有丰富的维生素、酚类物质,能够很好滋润皮肤,防止黑色素的沉淀,达到一个美容养颜的效果。百合具有补气益气的功效。柠檬也有美白的效果。所以搭配一起喝能够很好的美容养颜、延缓衰老的作用。
2、山楂桃花茶
做法:5g桃花、5g干山楂放入杯中,加入90度开水冲泡5分钟左右,如果觉得味道有点酸,可以加入适量蜂蜜饮用。
功效:因为桃花能够帮助通便,所以搭配山楂,能够很好的润肠通便,很适合便秘的人群饮用,同时也能够美白皮肤。
3、菊花桃花蜂蜜茶
做法:把5g桃花、2朵菊花放入杯中,加入开水冲泡,然后待水温凉至40度左右,即可加入蜂蜜搅拌饮用。
功效:桃花、菊花和蜂蜜的搭配,能够起到一个清热解毒、滋润皮肤、利尿通便等作用。