在生活当中，很多人可能会有这种手掌脱皮的状态，那么手掌脱皮是什么原因导致的呢，我们来看一下，手脱皮缺什么。
手脱皮缺什么
手掌脱皮很有可能会缺少一些维生素，维生素的缺乏，在生活当中很有可能就会导致手掌脱皮，比如说我们常见的有维生素a的缺乏如果说维生素A比较少的话，那么他会引起皮肤的干燥与脱皮，所以在生活当中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如说胡萝卜，牛肉，还有鱼肉，蛋黄等，这些食物当中所含有的维生素都是比较丰富的，对于皮肤的表层有着比较好的保养作用。
人体当中如果缺乏维生素B的话，就容易出现脱皮和皮肤病的这种症状，或者说为了避免发生手掌脱皮的情况，平时的话可以服用一些维生素B片，比如说一些在生活当中比较常见的有一些药物性的维生素，还有很好的修复作用。当中比较人都喜欢挑食，但是食物当中所含有的维生素C比较丰富，如果说味道比较淡的话，可以多去吃一些新鲜的水果，他们当中所含有的维C也是比较丰富的。
手脱皮缺什么手，脱皮一般来说和维生素缺乏有着非常多的关系，除了维生素的补充，在生活当中，有需要去注意对于手的营养补充和保养。
