痛经是女性常见的一种生理反应，一般痛经分为继发性痛经和原发性痛经两种，前者的话可以通过中药调理来缓解，而继发性痛经很大一部分是和体质有关系。关于大姨妈痛怎么办呢？想必这是很多女性的烦恼，针对这个问题，下面我们就详细和大家介绍一下止痛小妙招。
大姨妈痛怎么办
一般在日常生活中，若是对于宫寒引发的痛经，建议可以在经期使用热水袋和暖宝宝敷在患处，可以缓解痛经的问题。其次，经期可以适量吃点红枣及红糖水，这两款食材有补血、活血化瘀的效果。使用后可以起到缓解痛经，改善面部起色的效果。若是经期出现腹痛及疼痛难忍的情况，建议及时到医院进行诊疗，通过针对性的治疗才能缓解痛经的情况。其次，在经期开始前可以通过针灸及服用活血化瘀的药物俩调理痛经，但是月经量过多或者是经期延长就是月经不调的症状，希望女性朋友一定要重视这个问题。
大姨妈痛怎么办呢？在日常生活，建议痛经的女性一定要做好保暖工作，不要吃寒凉性食物及辛辣食物，这样会家具痛经的滋生。其次就是在生活一定要适量运动，对于预防痛经也是有好处的。
