胶原蛋白适合 胶原蛋白适合哪些人吃

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发布时间: 2021-07-12 19:11:05
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孕妇:因胶原蛋白为蛋白质,所以建议可以食用,至于摄取量请征询医师的意见。此外,胶原蛋白是人体构造的主要蛋白质,可帮助胎儿的形成,且蕴育胎儿的胎盘也是需要大量胶原蛋白,多补充胶原蛋白的妈妈也比较不会形成妊娠纹。

成长中的青少年:由于骨骼的发育所以正需要胶原蛋白的补充来帮助骨骼形成。

老年人:老年人因身体机能退化产生各种老化现象,如皱纹、退化性关节炎、易掉发、骨质疏发症或各种慢性病等。这些都是因胶原蛋白的流失所造成,多补充可减缓老化等情形发生。

糖尿病患者:胶原蛋白为稳定性高的蛋白质,不会引起血糖快速的上升或长时间持续的血糖值上升。此外,糖尿病患者如果有口不易愈合的情形,补充胶原蛋白也可促进伤口愈合。

其他适用对象:

1. 关节软骨组织及腰部经常酸痛者

2. 长期劳动者,血液循环系统障碍者

3. 免疫力差,易感冒、过敏及对环境容易敏感者

4. 手术伤口愈合,补充胶原蛋白可助止血能力增强。

5. 韧带关节受伤,肢体复健者。

6. 胶原蛋白帮助成长发育、强化骨质。

7. 能够皮肤、头发、指甲的光滑与弹性。

8. 防止青春痘及粉刺形成。

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