每一个妈妈肯定都是喜欢自己的宝宝的，但是呢，由于自己工作上的压力大，还有宝宝发育的不良等，最后妈妈都不得不去选择做药流或者之引产了。流产之后妈妈的身体肯定是比较虚弱的，都是需要吃一些滋补的食物。那么流产后吃乌鸡还是母鸡好?
流产后吃乌鸡还是母鸡好不管是乌鸡，鸽子，黑鱼之类的都是可以吃的，你也可以多喝一点红糖水，吃一些鸡蛋和瘦肉，这些食物都能够补血。这个没有关系，乌鸡和母鸡都是可以用来炖鸡汤喝，这样才可以帮助身体恢复。流产以后，肯定是需要注意保暖，在流产后第2个星期就可以喝乌鸡汤的。
如果是流产之后，要注意加强营养的，这个时候可以适当的喝一些鸡汤的，哪一种都可以。在备孕之前做个全面的身体检查，你可以吃一些乌鸡汤，多加注意休养。肯定还是要多吃一点有营养的食物比较好的，这两种的话都是可以选择没有影响。
刚做完人流乌鸡汤和母鸡汤都可以喝，另外,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
一般小产后吃什么都是可以了，不用担心什么的，鸡汤都含有高蛋白，可以补充足够的营养，但是最好是选择公鸡，因为母鸡含有大量的雌激素。建议，人流术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜增强体质提高自身免疫力。
流产后可以洗澡吗一般建议做完人流后不要立即洗澡，最好等3-7天后再洗澡，在这之前可以使用温毛巾擦身。
人流后需要坐小月子，其中很多禁忌事项其实和月子差不多，过早洗澡会导致冷气进入体内使寒气堆积，等年纪大了比周围人更容易手脚抽筋、怕冷。
人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。
