有人说，月经的正常与否是靠平时习惯和日常吃食调理的，说实话，这种说法虽然没有证实过是否属实，但是肯定有它一定的道理在的。当然当女生们来月经的时候也是会遇到许多困难的，由于每个人的月经期都是不一样的，所以产生的问题也许都略有不同吧，有些女性们在月经期间会产生搞不太懂的问题，比如说月经不鲜红怎么回事，那么具体怎么说呢？一起来看看吧。
月经不鲜红怎么回事1.1、血虚
月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄,下腹空坠。舌质淡,脉细。
1.2、肾虚
经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。
1.3、血瘀
经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。
1.4、痰湿
月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。
月经正常颜色是怎样的正常颜色——大红色：正常状况下，大姨妈中包含了子宫内膜碎片、宫颈粘液、血液，含有前线腺素、纤维蛋白溶酶等等，大姨妈颜色是不凝结的大红色血液。不过如果月经来的时间过长，那还是要去做个检查的。由于每个人的具体情况不同，对于自身月经不正常是否是由疾病引起的，也不可贸然自行治疗或者调理，以免给自己造成更多的伤害。
对女性来讲，平时一定要保持有愉快的心情，不要劳累，不要熬夜，注意个人卫生，尤其是内裤要勤换勤洗，最好是穿纯棉的，透气性好一些。还要提醒女性，在月经期更是要注意，不宜同房，否则会引发感染，而影响到月经的正常。
