乳钙和醋酸钙都是可以进行补钙的，但是这两者之间也是存在着一定的区别的。弄懂了这些区别有助于在这两者中选择一个更加合适自己的或者是合适家人的。毕竟营养品的话，自然是适合自己才是最好的。那么，乳钙和醋酸钙的区别是什么？
乳钙和醋酸钙的区别本质上没有什么不同，都是普通的钙剂。醋酸钙在体内会解离出醋酸，再经多步才能降解为二氧化碳和水，会增加孩子脏器的生理负担。乳钙是乳清无机盐浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，易消化吸收。
乳钙很稠，宝宝不容易服用，可以将胶囊刺破喂至宝宝口中，也可以将乳钙挤到勺子上，用温水稀释喂养宝宝。一般来说，补钙对宝宝自身没有什么不良影响，但也应该根据宝宝身体状况喂养，避免骨骼过早钙化。事实上对于母乳喂养的宝宝和补充维生素d的一般不会存在缺钙问题。
宝宝缺钙可以采取多种方式补钙，比如喝牛奶，每天晒太阳30分钟左右，给宝宝添加适当的辅食。补钙应该坚持以下八种原则：补钙不能见乳酸、钙不能与主食混吃、补钙应该在睡前、补充足量的维生素d、选择适合宝宝的钙剂、不要选择碳酸钙、少量多次服用、注意适度原则。购买钙剂需要在正规的医院或者药店，根据医师指导选择，比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。
2岁的宝宝缺钙怎么办首先，营养专家建议父母给两岁大的宝宝补钙最好是通过食物的方式来满足宝宝发育所需要的钙质，如果宝宝不是严重缺钙，就没有必要让宝宝服用钙剂。而两岁大的宝宝已经基本可以吃各种各样的食物，已经可以从食物获取各种钙质。
其次，两岁大的宝宝补钙可以选择的食物很多，其中钙质含量比较高的食物有奶制品、豆类制品、橙子、虾皮等，这些食物宝宝可以吃。另外宝宝补钙需要注意补钙时间，最好是夜间喝点牛奶，这样补钙的效果会更佳。而且晚上宝宝喝牛奶还有镇静作用，对宝宝睡觉有益。
最后，宝宝除了吃含钙量的食物，妈妈们还可以给两岁大的宝宝吃乳钙。当然必要的时候可以给宝宝适当的补充一些鱼肝油、维生素D，因为补充这些物质可以促进宝宝吸收更多的钙质。
