现在究竟是喝羊奶粉好还是牛奶粉好的争议一直是存在的,因为羊奶粉属于目前奶粉行业中的新贵,而且市场非常的火热,所以风头几乎能与牛奶粉平起平坐。那么,羊奶粉和牛奶粉的区别是什么?跟着小编一起看看是怎么回事吧!
羊奶粉和牛奶粉的区别牛奶粉和羊奶粉都属于营养价值比较丰富的奶制品。从营养学的角度来说,羊奶粉的营养构造更接近于人奶,摄入身体以后更有利于被人体吸收。
1. 营养价值
在国外,羊奶有“贵族奶”的美称,人们对羊奶的认可程度相对较高。羊奶中,还含有200多种营养物质和生物活性因子,且羊奶中的蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶粉是以羊奶为原料制成的奶粉,继承了羊奶中的营养成分,再加上科学的配方设计,羊奶粉可以为宝宝提供生长所需的营养支持。
2. 消化吸收
羊奶粉与牛奶粉比较,羊奶粉中的脂肪颗粒相对较小,且短链脂肪酸的比例比牛奶粉高,相关研究证实,羊奶的消化率比牛奶快约20%。这样也证明了羊奶粉比牛奶粉更加容易被消化和吸收。
3. 过敏性
羊奶的蛋白质结构与母乳的蛋白质结构接近,而且羊奶中的αs-1酪蛋白极低,αs-1酪蛋白具有致敏性,是造成牛奶粉过敏的主要元凶。所以羊奶粉与牛奶粉比较,羊奶粉更加不易过敏,并且羊奶粉中以100%纯羊乳蛋白配方更温和、更贴合宝妈、宝爸需要。
羊奶中的营养元素有哪些干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。
矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。
脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。
蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。