在平常的日常生活，大家常常会出現头晕目眩的病症，特别是在女士在怀孕期，由于身体生长激素的转变，或是由于饮食搭配及其饮食起居转变等众多原因，常常会出現头昏的病症，例如孕妇常常会出現低血糖，低血糖就非常容易造成头昏，那麼怀孕期处理头昏问题有什么办法呢？
怀孕头很晕该怎么办？
原因：低血糖
怀孕期间孕妈妈的基础代谢加速，以致于孕妈妈血糖偏低，非常容易出現头昏、心悸、困乏、手颤和出虚汗等病症。再再加孕初期妊娠反应明显，经常呕吐，胃口不太好，也会加剧头昏等低血糖的症状。
防范措施：
孕妈妈要留意营养成分摄取，一日三餐要吃好，尤其是早饭更要高度重视。平常留意多吃高蛋白食物和高碳水化合物的食材。平常还可以随身携带些曲奇饼干、酸牛奶、新鲜水果、糖块等，一旦出現头昏的状况，立刻吃点东西就能减轻不适感。
原因：低血压
胚胎会分离一部分的血液，因而孕妈妈的血流量会稍微一些降低，而血压降低会造成大脑供血不足，进而出現头昏、头晕眼花和两眼发黑等病症。血压降低也会造成身体血供不够，身体缺血性则会出現害冷、疲倦、四肢无力等病症。
防范措施：
坐下来或是平躺着时不必一下子站起來，转换姿态要尽可能减慢姿势，以防大脑供血不足。要多喝白开水，以提升血流量，冼澡的情况下温度不适合过高，防止毛细血管扩张血压降低。头昏发病时最好是马上坐着或是左侧卧歇息。
原因：平卧综合征
胎儿在怀孕末期看起来非常快，把母亲的孑宫顶得更变大，隔肌被压迫心脏使心脏向左上角挪动。另外，被撑大的孑宫还会继续被压迫下腔静脉使静脉流回遇阻，导致静脉曲张，造成大脑缺血灶、氧气不足。
防范措施：
孕妈妈尽可能采用平坐的姿态，坐太累了，就改为侧睡姿态，也可起來慢慢地走一走，活动一下。尽可能不必平卧和半卧。游水也是推动血液循环系统的一个非常好的方式 ，孕妈妈可在医师愿意的状况下开展游水，可是要留意不可以健身运动过（转载中国健康网http：//www.69jk.cn，请保存此标识。）量，游泳池水质还要尽可能挑选干净的地区。
原因：生理性贫血
怀孕会使孕妈妈的血液相对性稀释液，血细胞数和血红蛋白浓度量降低，从而导致了生理性贫血。进而造成短暂性眩晕。
防范措施：
孕妈妈要多吃一些含铁食物，如肝脏、猪瘦肉、小动物血、蛋黄、西兰花、海带丝、木耳和花生仁等。烧菜最好是要用炒锅和铁锹，防止铁制外流。
头昏可能产生的病症
假如孕妈妈仅仅有时候有轻度的眩晕病症，就无须太担忧，可是假如头昏情况严重，并且持续时间长，那麼孕妈妈就一定不能忽视，最好是到医院作一个详尽的查验，查清发病原因，用药治疗，以防出现意外。
缺铁性贫血
来到怀孕中期，孕妈妈缺铁性贫血的发病率进一步提高。缺铁性贫血的孕妈妈非常容易出現组织氧气不足乃至心力衰竭，而胎儿早产儿和语言发育迟缓的概率也会升高。孕妈妈要宜多吃铁丰富多彩的食材，必要时在医师的具体指导下补充补铁。
地中海贫血
假如爸爸妈妈彼此全是地中海贫血的遗传基因病毒携带者，生出去的小宝宝有1/4的机遇为超重型波罗的海型贫血病人。贫血比较严重的新生儿出生后几日便会出現贫血的症状，并伴随脾大、黄疸，很可能发育不全。
妊高征
假如孕妈妈身患怀孕高血压综合症，比较严重时也会出現头昏、眼花的症状。轻微和轻中度的妊高征孕妈妈可能没有什么显著的病症，高宽比的妊高征可分成先兆子痫和子痫两个阶段，孕妈妈会觉得头痛、头晕眼花、头昏、呕吐等病症，比较严重时还会继续产生抽动，对妈妈和宝宝的性命导致非常大的威协。因而一定要搞好孕期检查，便于及时处理问题妥善处理和处理。
