忌食辛辣刺激性的食物,如洋葱、辣椒、、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等,因这些食物性温,容易加重湿热和局部症状,不宜于的康复。
2 不能吃致敏食物
宝宝长湿疹,妈咪不能吃致敏的食物,如、、、蟹、、、花粉、笋、等,这些食物容易引起变态反应,宝宝吃了这种,可能引起湿疹复发或加重。
3 不能吃加重湿气的食物
宝宝湿疹,母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、等。这些食物可加湿动气,不利于宝宝湿疹的治疗与康复。
4 不能吃高脂类食物
宝宝有湿疹,母乳妈妈不宜吃高脂食物,如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大,进入人体被代谢以后会释放大量热,通过乳汁传递给宝宝,会加重湿气的内热症状。
宝宝湿疹妈妈吃什么好
1、清淡食物:
宝宝有湿疹,母乳妈咪的食物应以清淡为主,如、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物:
宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果:
宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜、西红柿汁、菜泥、等,以调节宝宝的生理功能,减轻反应。
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