为了抵挡雾霾,人们做了很多的努力,每天带着口罩,虽然抵挡了不少的雾霾,但是还是有一些雾霾被吸到我们的身体里。这时我们不妨喝上一杯清香的花茶,带走我们身体了吸进去的颗粒灰尘,而且女性的美容也有着绝佳的效果。
1、玫瑰白茶
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,也是女生的心头好。
白茶常年长在深山中,它的清甜不同于其他的茶叶,让许多人第一次品尝就喜欢上了它。
做法:一茶匙白茶、四颗玫瑰,用热水冲泡1—2分钟即可饮用。
也可以将茶水加入冰块中,然后加入百里香、玫瑰花瓣,混合均匀。
也可根据口味加入适量的蜂蜜、砂糖等调饮。
2、牡丹芍药茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,有助于淡化色斑,长期饮用还能令气血充沛,肤色红润有光泽,有效地延缓皮肤衰老。
芍药花可以养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
做法:将牡丹花与芍药花放入花茶壶中,煮沸腾,加入冰糖即可饮用。
夏季可放入冰箱中冷藏一会口味更佳。