春节过后，MM们有没有发现脸上的斑斑点点好似比冬天重了些？脸色也不如以前好了，为什么一到春天斑点就加重呢？
其实这是春天阳光中的紫外线骤然增多，而人体在这个季节对紫外线的适应能力极低，如果这时候处在阳光直射的地方，加之春天空气比较干燥，紫外线穿透力强，人体受到紫外线的伤害是最厉害的，一不小心就会晒伤皮肤，或者会引起一些皮肤炎症。
所以春天一定要防晒，而且要比夏季更加注意防晒措施，那你肯定是惊呆了，春天不是外出踏青，外出沐浴阳光的最好季节吗？为什么还要防晒？没错，我一开始听到这样的话，就是这样子的反应。
那么，在春天应该怎样做好防晒措施呢？下面小编给大家推荐一些春天防晒的小窍门，希望你们会喜欢哦。
1、春季如何防晒小窍门：外出撑伞或者戴遮阳帽。尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽，这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
2、春季如何防晒小窍门：外出旅游踏青穿防晒衣。春季的到来，随着气温的慢慢回升，很多人喜欢直接挽袖上街或者旅游，特别是女生，还是建议穿长袖，或者直接穿上防晒衣，这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积，减少被晒伤的可能性。
3、春季如何防晒小窍门：多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我们可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品，可以抑制体内黑色素的生成，特别是番茄汁，是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。
4、春季如何防晒小窍门：少吃“吸光”食物。比如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等，对于想美白的女性朋友，更加要注意平时少吃这些食物，统统都是美白的克星。
5、春季如何防晒小窍门：外出适当使用防晒霜。在外出前，要适当擦拭一些具备保湿、或者能够防晒伤的护肤品，尽量减少皮肤被紫外线晒伤的程度。
