甲亢是我们生活中常见的疾病，与碘过量有关。因此，甲亢患者在饮食上需要特别注意。有些含碘的食物绝对不能吃。如果你不小心吃了它们，它们会造成很大的伤害。那么，你有哪些不含碘的食物呢？
没有碘的食物有哪些
海鲜食品中碘含量丰富，不能食用。草鱼、鲤鱼、鲢鱼等淡水鱼可以吃，海鱼不能吃。蔬菜、肉类、鸡蛋和豆制品可以不含碘食用。另外，我们体内的碘大部分取自碘盐，可以吃粗盐，买非碘盐。甲亢患者的饮食一定要注意高热量、高蛋白、高维生素并补充钙、磷、钾、锌、镁等。，以纠正代谢过度导致的消耗。
甲亢患者的饮食禁忌
1.胡萝卜:胡萝卜减肥效果很大，但是因为可以改善一些消化道问题，所以容易影响甲状腺功能，引起甲状腺肿大。
2.兴奋饮料:咖啡等饮料会使甲亢患者难以控制异常兴奋，容易加重病情。
3.辛辣食物:辣椒、油饼、油炸蚕豆等辛辣食物应避免。一些油腻的食物，如甜点和肥肉，很容易使病情恶化。甲亢患者应避免辣椒、油饼、炒蚕豆等辛辣食物。
4.大量补碘:甲亢患者一般不需要补碘，因为患者的甲状腺功能相对亢进，如果继续补碘，很容易使病情恶化。因此，避免多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢患者吃的食物富含碘，可能会使甲状腺组织变硬。富含碘的食物可以使症状稍轻，但会使甲状腺功能亢进更持久，更难痊愈，还会使肿胀的肿块难以消除。
