怀孕后，女性的口味会发生变化，尤其是闻到某些食物后，会想马上吃。但是很多食物对胎儿影响很大，所以孕妇需要禁食。那么怀孕初期可以吃鸭肉吗？
怀孕后可以吃鸭肉，比较凉，需要孕妇注意少吃。如果一些身体虚弱的孕妇可以多吃鸭肉，减少体内热量。新孕妇可以吃吨炖鸭肉和鸭汤，但是烤鸭太油腻，不建议在怀孕初期吃。
怀孕初期，孕妇的食欲会下降，太油腻的食物容易增加孕妇肠胃的负担，减少胃肠蠕动，容易引起孕妇呕吐，甚至引起食欲不振和恶心，影响其营养吸收，间接影响胎儿。
女性怀孕后可以多吃水果。水果含有较多的维生素，能有效保护孕妇皮肤，增加胎儿皮肤的含水量，增加皮肤的抗氧化能力，有效防止黑色素的形成，使孕妇怀孕期间的皮肤更加美丽。而且水果还能有效预防女性怀孕后的孕吐反应，还能缓解部分有孕吐反应的女性。
