婴儿生下来就有母乳，但要想长大，不能一直靠母乳。随着宝宝越来越大，需要更多的营养，有必要开始添加辅食。那么辅食一般从什么月开始从宝宝开始添加呢？妈妈如何给宝宝添加辅食？
一般宝宝出生6个月后会添加辅食。用奶粉喂养的宝宝可以根据儿科医生的实际建议决定是否提前添加，但用母乳喂养的宝宝需要在6个月后添加。不要加得太早或太晚。宝宝胃口会很大。光吃辅食是不能满足宝宝日常需求的。添加辅食会影响宝宝以后的发育。
如何添加辅食
1.添加量应该从少到多；
2.食物要薄到厚，从薄到厚，从液体到半液体到固体食物；
3、添加食物种类，你也要习惯一样，再添加一个:如果一次添加不成功，你不能认为孩子不喜欢或者不适应，可以以后再试；喂养要有耐心，不要强求。每次添加新食物后，都要密切关注其消化情况。如果发现胃闷、呕吐、大便异常或其他情况，就应该停止喂这种辅食。胃肠功能恢复正常后，开始按开始量或更少的量进食。儿童患病时，不要添加新的辅食；
4.灵活掌握辅食的种类和数量:喂养时要根据孩子的特点进行适当的调整。判断喂养是否得当的客观指标是:宝宝吃完饭不哭，睡好觉，消化大便，体重增长满意。
添加辅食有四个禁忌
1.不成熟的
刚离开母亲身体的婴儿消化器官娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，很多消化酶尚未形成，此时不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担。不能消化的辅食，要么留在肚子里“发酵”，引起腹胀、便秘、厌食，要么增加肠道蠕动，增加使人数量和次数，最终导致腹泻。因此，四个月内出生的婴儿不宜过早添加辅食。
2.太迟了
有些父母对添加辅食过于谨慎，因为害怕孩子消化不了。孩子已经过了四个月。他们只吃母乳或者奶粉。众所周知，孩子们长大了，对营养和能量的需求增加了。单独吃母乳或奶粉已经不能满足他们生长发育的需要，所以要合理添加辅食。同时，儿童消化器官的功能也逐渐完善，味觉器官也有所发展，有条件添加辅食。另外，此时孩子对母亲的免疫力已经基本耗尽，自身的抵抗力需要通过增加营养来产生。这时候如果不及时添加辅食，不仅会影响孩子的生长发育，还会因为缺乏抵抗力而引发疾病。因此，四个月后出生的孩子应该开始适当添加辅食。
3.过多的
孩子虽然可以添加辅食，但毕竟消化器官还是很嫩的，要根据消化功能逐步添加。如果随意添加，还会引起儿童消化不良或肥胖。想给孩子什么就给什么，想给多少就给多少，会造成营养失衡，养成偏食、挑食等不良饮食习惯。可见，过量添加辅食也是不合适的。
4.太瘦了
有些家长过于谨慎，市面上的自制辅食或婴儿营养食品非常精致，使孩子的咀嚼功能得不到适当的训练，不利于牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物如果不咀嚼，就不会产生味道，既不会勾起孩子的食欲，也不利于味道的发展。脸颊发育也受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不能吃蔬菜。如果稍有疏忽制作，就会觉得恶心想吐，干脆不吃不吐。长此以往，孩子的成长不会很理想，也会影响大脑智力的发展。
添加婴儿辅食是一个艰难的过程，妈妈们要习惯，做好心理准备。掌握添加辅食的时间，按照正确的方法做。
