孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？
孕妇可以吃冰淇淋吗？
不能早吃，怕引起宫缩。以后可以吃，但是不能多吃。
有人认为吃生冷食物，如果冻、西瓜、冰淇淋等，会导致早产甚至流产。其实这种说法是不合理的。
事实上，孕妇吃冰淇淋对孩子没有直接影响
吃冰淇淋不直接影响肚子里的胎儿。其实吃冰淇淋对孩子没有直接影响。有人说孩子吃了凉的食物一出生就发抖是不科学的。但是多吃冰淇淋会影响肠胃功能和吸收，需要注意的是里面糖分多容易引起高血糖。
但是孕妇吃了可能会有不舒服的感觉，比如拉肚子。如果腹泻严重，可能会影响胎儿。这个时候最好停止进食。但是，吃少量对胎儿绝对没有影响。
所以，你要少吃。如果你真的想吃，可以解释一下。
孕妇只要把握好量，不难受应该没问题。
孕妇吃冰淇淋的注意事项
冰棍和冰淇淋虽然可以消暑解暑解渴，但是过量食用冰棍和冰淇淋会损伤胃粘膜，频繁的寒冷刺激会使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振和消化不良，时间长了会引起胃病。尤其是急慢性胃肠疾病患者，应少吃或不吃。孕妇在吃冰淇淋时要特别注意以下几个方面:
1.注意卫生。你吃的雪糕一定是正规厂家生产的合格产品，没有保质期。
2.来控制食物摄入。不要一次吃太多，以免引起肠胃不适。
你吃的冰淇淋必须是正规厂家生产的合格产品，没有保质期
3.胎儿对寒冷刺激也极其敏感。孕妇喝冷水或冷饮时，胎儿有时会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。
4.注意适度。冰淇淋含糖量高，过量食用容易使孕妇血糖升高，导致妊娠糖尿病。
孕妇吃冰淇淋的建议
前期最好不要吃，怕引起宫缩；以后可以适当吃冰淇淋、雪糕等凉性食物，但一定要适可而止。如果你夏天在有空调的房间里，你应该喝热饮料来加速血液循环。冷饮适合户外饮用，在口中停留一段时间后再吞咽。事实上，夏天的孕妇应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃新鲜豆制品。多吃冰淇淋和冷饮，以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制果蔬汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很好的食物。
孕妇不应该吃冰淇淋的原因
1.孕妇胃肠功能较弱。吃了太多凉性食物后，容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对寒冷刺激非常敏感。孕妇吃太多冷食，胎儿有躁动反应。
虽然说孕妇不吃冰淇淋到早产或流产的程度，但是过量食用肯定会引起不适。毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2.孕妇的鼻、咽、气管等呼吸黏膜常充血水肿。如果他们吃太多冰淇淋等冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，导致局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔的细菌、病毒抓住机会，引起咽喉疼痛、咳嗽、头痛。严重者可引起上呼吸道感染或扁桃体炎。
孕妇过量食用冰淇淋很容易引起消化不良
3.过量食用冰棍和冰淇淋会损伤胃粘膜，而频繁的冷刺激会使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振和消化不良。尤其是急慢性胃肠疾病患者，应少吃或不吃。
4.孕妇过量食用冰淇淋容易引起消化不良。过量食用冰淇淋和冷饮，不仅会引起胃粘膜血管收缩，还会使胃液分泌减少，冷刺激后加速肠蠕动，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮进口后，咽喉粘膜在寒冷中收缩，抵抗力降低，使得潜伏在咽喉的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。冷冻食品的病菌一定是低温杀死的，所以食用安全。"
孕妇可以适当吃冰淇淋、冷饮等凉性食物，但一定要适可而止。如果夏天在有空调的房间里，就应该喝温热的饮料，加快循环。冷饮适合户外饮用，在口中停留一段时间后再吞咽。事实上，准妈妈们经常可以喝一些非冰镇的冷饮，比如绿豆汤和各种鲜榨果汁，既提神又美味。
