醋蛋液的功效和作用
醋蛋可以调节和弥补人体的营养状况，帮助消化，促进吸收，舒经活络，降低血脂，预防动脉硬化和冠心病、脑血栓、糖尿病等70多种疾病。
软化血管:醋蛋液能有效软化血管，防止动脉硬化，减少血栓形成，增加血管壁弹性，使老年人的一些常见病得到一定程度的治疗和缓解。
降血压:醋蛋液对高血压有很好的治疗效果，特别是对于高血压、血脂偏高的人，经常喝醋蛋液，快乐如神。
美容:醋蛋液能清除人体自由基，击退黑色素，对老年斑、色斑、晒斑、肤色暗沉、色差引起的发黄等有很好的疗效。
促进消化:醋蛋液对消化不良的人很有帮助。特别是经常吃食物的人，胃动力明显不足，每天用一点醋和蛋液就可以轻松解决。
预防心脏病:心脏病是隐形杀手。喝醋和蛋液可以软化血管，对预防和治疗心脏病有很好的辅助作用。
1.准备一个密封的罐子，两两个9度米醋，一个鲜鸡蛋。最好的醋是8度以上的米醋，我们用来泡鸡蛋的。
2.鸡蛋洗净，蛋壳上应该没有污垢。用毛巾或纸巾擦干鸡蛋，不要用水。
3.把罐子封好，提前洗好，但是也没有水。倒入米醋，两两左右，不会发现鸡蛋。
4.室温下盖好并密封48小时。最好不要晒太阳。
5.48小时后，打开盖子后，蛋壳已经软化，用筷子刺破鸡蛋，轻轻小心地喷到眼睛上。
6.将蛋液和醋搅拌在一起，混合均匀。饮用前盖上盖子密封24小时。
1.每天早上起床后，用勺子舀2勺醋和蛋液，加入2勺蜂蜜
2.加4勺温水，空一次性全部服下。
3.蛋膜最后一天咀嚼吞咽，对三高心脑血管慢性疾病有效果。如果不习惯吃，可以直接扔掉。不要勉强，醋蛋液是主要的保健剂。
4.鸡蛋醋我们可以吃一次，所以我们应该在第三天开始准备下一个鸡蛋醋。
1.患有胃溃疡、十二指肠溃疡伴酸水、胃灼热者，不宜食用醋蛋液。这种人胃酸分泌多，避免食用。需要提醒的是，即使是没有胃病的成年人，也不要吃空或吃太多带醋和蛋液的饮食疗法，这样会损伤胃粘膜。
2.孩子不要嫉妒蛋液。因为孩子胃壁薄弱，嫉妒会伤胃。
