生理原因
孕妇的饮食是总胆汁酸高的生理原因。
这是因为我们的消化系统在进食后在工作。如果这个时候检测总胆汁酸，会发现偏高。没关系，吃完饭就能下来。
孕妇有肝病，如肝损伤、肝衰竭、肝病如肝癌、肝硬化、急性黄疸型肝炎、慢重肝、药物性肝损伤等。除了胆道梗阻、幽门功能不全和门静脉分流外，总胆汁酸也会在病理上偏高。
1.规定饮食
总胆汁酸高的准妈妈应多吃清淡低盐，平时多吃含维生素B的蔬菜和粗粮，以补充叶酸和核黄素，维生素B1、B2、B6、B12对肝脏自我修复非常有益。常见的食物有芹菜、西兰花、卷心菜、胡萝卜、花生、豆类等。
2.生活和休息
下午23:00-凌晨1: 00，胆经运行，凌晨1-3: 00，是肝胆修复排毒的好时机。只有睡着了才有利于恢复肝胆，孕妇的肝脏负担比怀孕前更重。所以，想要一个好的肝脏，一定要保证充足的睡眠。建议早睡早起，比如晚上9-10点睡觉..
3.运动
每天适量的运动有利于经络的运行和血液循环，所以准妈妈要保证每天有一个小时左右的活动时间，比如散步或者给孕妇做瑜伽。
