南瓜的18种家常做法 南瓜的18种家常做法,味道不要太好哈!

编辑:
发布时间: 2020-11-20 03:40:19
分享:

南瓜是我们平时餐桌上最常见的一道菜了,它比较好种,在农村的田地头,常常会看到一个个的大南瓜躺在地上真是爱人,虽然它好种就不要以为它很平常,事实上它对人体有着许多的益处和功效,南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。还有一个更重要的作用是能降血压,所以,南瓜是一个宝,正因为大家已认识了南瓜的作用,所以现在吃南瓜的人是越来越多,大家是变着法子将南瓜制成各种美味佳肴,下面小编就来给大家推荐南瓜的18种家常做法,喜欢吃南瓜的你不妨进来看看吧!

南瓜的18种家常做法1.清炒南瓜丝

原料:嫩南瓜半个、葱、盐、白糖、鸡精

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油,入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅

南瓜的18种家常做法2.香葱炒南瓜

原料:南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐

1、将南瓜去皮,切成片

2、油锅8成热后,将蒜末放入爆香

3、爆香后,将南瓜片放入,翻炒

4、在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多

5、放入盐,炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火

7、撒入香葱,即可出锅

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤