想瘦，就要懂得方法。吃着吃着瘦下去的有没有？当然有，下面就介绍大家两种茶，让你越喝越瘦的苦瓜减肥茶以及藤黄减肥茶
第1种，苦瓜减肥茶
虽然苦瓜吃起来比较苦，可是苦瓜茶喝起来就不苦喔，相反还味道甘甜。而且制作也非常方便，你可以直接用苦瓜干泡茶，也可以用苦瓜熬水来喝。
苦瓜减肥茶可以阻止脂肪的形成喔www.nv43.com。因为苦瓜里面的苦瓜籽富含共轭亚油酸，不仅可以提早燃烧脂肪，在防止脂肪积聚的方面也非常的有效。所以在制作苦瓜减肥茶的时候，可以把苦瓜籽也一起泡着喝喔。在烹调苦瓜的时候，你也可以把苦瓜囊留起来。
第2种，藤黄减肥茶
藤黄不含咖啡因，用藤黄泡茶喝，不仅健康而且还具有减肥的功效喔。所以现在的很多减肥食品中都会加入藤黄。
藤黄不但可以抑制合成脂肪，防止脂肪积聚，还可以活化体内酵素，促进脂肪的燃烧。此外，藤黄还可以抑制胆固醇、中性脂肪等脂质增加，具有防止生活上的各种肥胖疾病的作用。
