胖妞女神:从190斤的大胖妞到100斤不到的完美蜕变!!!用一个成语来形容就是——破茧成蝶
她的名字叫夏艳。安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生。
前天夏艳在个人空间发布了一条动态,并附上她190斤和现在的对比照,一下子就火了!。大家都诧异眼前这个身高170cm,体重只有50公斤,腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。
她的励志故事:
曾经也是一位名副其实的大胖子。”她有和所有胖子一样的苦恼
夏艳是美术生,因为肥胖带来了很多健康隐患,为带着一个全新的形象进入美术学院,她痛下决心开始减肥!
高考结束后,她采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面,夏艳控制主食和肉类的摄入量,坚决不碰高热量的食物,“我已经三年没喝过碳酸饮料了,渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量,跑步、跳绳、跳舞……爵士舞。从什么都不会变成了两个班级的舞蹈教练。。。
看着从前的自己,有种陌生的感觉。减肥后:高中的同学都不认识他了
这是一个自立自强的女生。从大一开始,她就到市里一家画室做起兼职教师,每个周末都去代课,有空时还散发传单。
大三上学期,她又在学校附近的健身房上起舞蹈课,空闲时再参加一些商演礼仪活动。她和同学一起,在大三下学期成立了公关策划公司,内容涉及公关策划、活动策划、婚礼策划、商演、礼仪模特、墙绘等多个方面。与此同时,她还承担了美术学院团学方面的许多工作。