专家指出，借助器械等辅助手段减肥，可能对身体部分减肥有效，但作用是暂时的。这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食，更不用剧烈运动，就才能轻松减掉有余的脂肪。此种理论缺少需要的医学常识，人们之所以肥胖，不外乎是脂肪细胞的个数增加或个体增大，而这些仪器都是经过体外振动而作用于脂肪，但体内脂肪的数量和个体是根本没有变化的，这是因为脂肪并没有真正地离开体内，只不过去了其他位置。运用减肥器具的人经常有这样的感觉，经过一段功夫戴、贴以后，感到部分的脂肪的确是少了，人变瘦了，但只要停止了戴、贴，没太多久原本胖的位置又胖了。因而，减肥器具可能对身体部分减肥有效，但作用是暂时的。 潇雪推荐：急速瘦身法之残酷真相
所以嘛，想减肥仍是要靠自己，减肥的关键是维持健康的生活习性，制定阶段性目标，长期坚持科学饮食和适量运动，别把减肥的希望都寄托在减肥器具上。
