泡脚减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的减肥妙招。更加关于瘦小半身而言，泡脚减肥此种妙招结果尤为显著。可是，泡脚减肥不是每个人都符合的。患有某些疾病的人就不宜泡脚减肥。而且泡脚减肥过程中也要注意一些事项，避免泡出病来。怎么科学泡脚减肥呢？我们先来了解一下泡脚有哪些注意事项吧！
什么状况下不宜泡脚减肥?
进餐完毕后，或者身体处在饥饿状况时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部必要对食品进行消化和吸收，这时身体中的大局部血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，便会分散了胃部的血液量，不但会导致消化不良，而且长期下来方便诱发胃部疾病。
**还处在饥饿状况时，血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度来提高**小半身水温，促进血液循环、较快**脂肪燃烧的。而低血糖现象下，再加快体内能量消化，方便加重手脚乏力、导致头晕甚至晕倒的现象。
怎样泡脚减肥?
要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外，泡脚的水温必要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚功夫方面，应该控制在30到45分钟之间。要更加注意的是，泡脚时不能一下子就把整体小腿没入到热水当中。正确的妙招是慢慢把腿部放到水里，让小腿处肌肤慢慢适应水温，避免遭受突如其来的高温刺激。
什么时候适宜泡脚减肥?
在一年内，其实女士在春、夏、秋、冬四季里用热水泡脚，对养生都是有益处的，所以热水泡脚减肥不光仅只在秋冬季节才适用。而且在一天当中，早上或睡觉前，都是比较合适的泡脚减肥功夫。早上泡脚减肥有助驱散晚间睡觉过程中入侵到体内的寒气，而睡觉泡脚减肥，则具有催眠、助眠、提高睡觉质量的功能。
什么人不宜泡脚减肥?
正常现象下，女士泡脚减肥还才能到达养生保健功能。但关于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥了。另外，有的人在秋冬季节下身会产生脚冻现象，脚冻的人脚部肌肉、肌肤都处在僵硬状况，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水泡脚。
温馨提示：泡脚减肥的相关常识你都了解了吗？学会科学的泡脚妙招不光能有效瘦身更能又养生保健的作用哦！
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