时尚女性网>>美体>正文
8个减肥注意事项
夏天来了，开始你的减肥计划吧。减肥要注意：
1.切忌快速减肥 2.饿的时候是身体在燃烧脂肪：此时运动半小时，效果最佳
3.每餐慢吃细嚼 4.切忌贪睡：每天睡七小时足矣
5.糖分和油量够了就好 6.不喝炒菜汤：此汤含油量高
7.休闲时间少吃东西 8.不吃宵夜：睡前进食，最容易转变成脂肪。
去眼袋手术后遗症 去眼袋手术有什么风险？去眼袋手术有什么后遗症？
戒烟好方法 戒烟最好的方法
激光脱毛的最佳时间 哪个季节最适合脱毛 脱毛的最佳季节
