众所周知,人体正常的腋窝温度应该是三十六到三十七度之间,可是这个温度真的是恒温,是一成不变的吗,看完以下的文章也许会颠覆你的常识。
一、腋窝正常温度
绝大多数成年人的腋窝正常温度在36-37.2度之间,在早上和晚上的温度是有所差距的,早上体温最低,晚上体温最高。不过一般来说这个温度差距不会超过0.5度。血压低的人腋下温度会略低,血压高的人腋下温度会略高一点。
二、不同人群的温度差距
一般来说,温度计在放在腋窝下五分钟以上得到的温度才是最准的。但不同的人群的基础体温也是存在着差异的。老年人的腋下体温较普通人略低,婴儿的体温在三十七度五以下为正常温度。
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三、不同情况下的体温
对普通成年人来说,运动过后的人体内会产生热量,所以相应的体温也会升高。人们在进食后的体温也会略高于基础体温,女性在月经期前或妊娠期妇女腋下体温也会明显比平时略高。
四、降温措施
如果发现体温过高的话,有哪些可以降温的措施呢,首先要保持空气流通,如果感到四肢冰凉的话需要盖好毯子或者棉被,需要余温。睡冰枕可以有效的降低体温,但不推荐用于幼儿。还有就是需要服用退烧药可以快速的退烧。除此之外,我们要尽量的预防体温过热,尤其是在春秋季节交换的时候,注意饮食包括着装等生活细节。
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