催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食,最明显的后果就是营养不良、血压降低,出现精神不振,精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯,很可能会导致贪食症、厌食症,伤身又伤心。
催吐减肥法具体危害有:长期暴食的人并不像别人想象的,“海量”的铁胃,这一点暴食者本人应该最清楚。其实人的身体吸收能力有限,吃进多少并不一定都吸收。如果一个人有非常健康强壮的消化道,胃肠蠕动旺盛有活力,排泄顺畅,多余的热量和食物会快排出,稍微运动一下,过剩的热量就会消耗掉了。这就是有的人非常能吃却不怎么胖的重要原因。他们健康.然而暴食是消化系统健康的杀手,可能造成肠胃运动缓慢,便秘,食物在体内滞留时间一长,热量就会成倍地被吸收,各种问题就都来了。