明星怎么减肥？看完杨幂的这个视频不少人沉默了，真是不容易！
在很多人眼中，明星大多是很瘦的，就算有时候会胖，那也是想减体重就减下来了，不像大多数普通人，嘴上说着要减肥，结果却越减越胖。要知道，作为明星，很多时候，为了一个拍戏要求，那是要胖就胖，要瘦就瘦，那么他们是怎么做到的呢？一起来看看吧。
杨幂在之前一直被大家以为是那种吃不胖的体质，这样的体质真的是很 让人羡慕，在生活中，小编有一个朋友就是这样的，她特别喜欢吃辣，还喜欢吃高热量的食物，还有甜点，但是体重却从来没有上过90，这样的人真的是 会让身边的朋友既羡慕又嫉妒。好吧，说远了，其实杨幂，并不是那种怎么吃也吃不胖的体质，在接受一个采访的时候，也是说过自己也曾在背后偷偷的减过肥。
还说想要瘦还是要少吃，这话说出来，很多人就沉默了，确实，要减肥的人，少吃是必须要经历的一件事情，但是想要做到少吃，不是那么容易的事，很多人其实还是不经饿的，一饿，就什么也忘记了，只想要先吃饱再说！除此之外，想要成功的瘦下来，还需要很多其他的方式方法，比如少吃肉类，多吃蔬菜，水果之类的，还有少吃一些高热量的，糖分多的食物等等之类的，总之，减肥从来就不是一个简单的事，在期间，就算是在怎么想要吃一些美味，也要考虑很多因素。减肥不容易，要做到像明星那样，要减肥就立马瘦下来的鹅更是不容易
