小脸 怎样才能瘦脸,5种方法打造您的V形小脸!

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发布时间: 2020-11-14 04:28:40
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对于女性来说,都是想要拥有美丽的脸型,拥有一张V形的小脸。但是试过很多的方法,都是没有什么效果,依然是自己的那张大圆脸,那么对于那些想要拥有V形小脸的人,可以采取哪些方法呢?

1、盐水敷眼

盐水敷眼,这也是较好的方法,是有助于瘦脸的。在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出,达到瘦脸效果。需要注意的是,水温不宜过高,避免避免高温伤害肌肤。

2、饮食瘦脸

食用一些健康的食物,也是有助于瘦脸的行为。生活中,在饮食方面有一些食物可以起到瘦脸的作用,喜欢瘦脸的MM可以多加一些这方面营养的摄取,可以瘦脸的食物有冬瓜、木瓜、菠菜、豆苗、胡萝卜、红萝卜、柿干、西芹等,这些食物本身就具有消胀去肿,养颜瘦身去脂肪的功效,所以多加食用。也可以直接饮用金福眉冬瓜荷叶茶,既能补充身体所需的水分促进新陈代谢,又能够阻止脂肪的吸收,从而达到瘦脸的效果。

3、仰身翘首

翘首养身,去除颈部的皱纹。立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。这样不仅能瘦脸,还可以去颈纹呢!

4、按摩瘦脸

按按摩的方式,也是瘦脸的好方法。摩瘦脸是指通过一系列有效的面部按摩运动来减去面部多余的脂肪,而达到瘦脸的效果,面部按摩瘦脸的方法是先做上3分钟的有氧运动,然后从额头到太阳穴进行一个反复交替的按压约3次即可,下来再用中指和无名指按摩鼻翼的两侧,反复按摩2次,最后再用拇指和食指交替按压双颊,重复2次即可,每日可以按摩5-6次,坚持一周左右看效果。

5、脸部运动

进行脸部的运动,进行脸部的按摩,注意合理的健康的方式,进行日常的运动。平时零碎时间,如看电视时候,可以找来一个干净空的矿泉水瓶,沿着脸颊两边滚动,可以让脸部轮廓更分明哦。如果觉得借用矿泉水瓶很麻烦,龇牙咧嘴也是可以瘦脸哦。你可以一边做其他事,嘴里发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒来瘦脸。

想要V形小脸,就不妨来试试这些方法,都是较为有效的方式,同时还要坚持下去,以上就是小编为您介绍的全部内容,希望您喜欢!

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