减肥算是一个世纪大难题了，不管是男生还是女生，都为肥胖问题所困扰过，就连明星也不例外，明星减肥你只知道袁姗姗健身？闫妮吃减肥药，这些明星的减肥方法是你不知道的。
1、崔雪莉
相信大家在新闻上都看到了崔雪莉的减肥方法，处零下140°的环境中，看到她的表情非常痛苦，其实雪梨的身材一直都是肉肉的，在女生当中算不上胖，可能网友还是喜欢瘦瘦的明星吧。
2、蔡依林
蔡依林现在的身材可以说十分匀称了，她原来采取“半断食”的方法，就是只吃水果、蔬菜和全麦饼干，其实她在出道的时候一点都不胖才40公斤，为了减肥，也是把胃给饿坏了。
3、古天乐
古天乐为了拍一部作品一下子就增肥28斤，后来因为剧情需要，导演要求他3天之内要减肥30磅，那就是26斤。它的减肥方法是每天不吃任何东西只喝水，还得加上大量的运动，3天减掉了18斤，不容易啊。
4、朴信惠
看过继承者们都知道朴信惠，在剧中很多网友都吐槽她的腿粗，但是人家通过饮食也是瘦了很多的，虽然每顿饭都是米饭、黄瓜白菜，努力总是有回报的。
5、鲁豫
鲁豫瘦的实在是太吓人了，瘦下来显得身子特别小，头反而很大，让人看着特别害怕。吃米饭是数着数量来吃的，每顿只吃10粒米饭，10粒什么概念，完全不够塞牙缝。
以上5位明星的减肥方法非常的可怕，大家一定不要学习，像袁姗姗健身，颖儿的少食多餐都是健康的减肥方法。
