美少女们晚上好，露腿的季节到了，路上总是有一排排争相斗艳的细白腿，羡慕不羡慕？想要不想要？春天到了，万物复苏，但有一样东西好想让它永远醒不过来
那就是——肉肉肉切克肉
人家真的不是丑，只是有肉
今天就给大家安利快速变美的方法
先从女人的第三张脸——大长腿开始讲吧，这里有让你入夏变筷子腿的秘密，不看就会错过一个亿
说到爱运动和身材好，印象中的高冷霸道总攻刘涛就很符合这个形象▼
然而仔细看看她的腿，有那么粗壮呢▼
小编就去八了八她的未P图，发现原来是真的有点粗。这是她2013年复出之后一次受伤时被拍到的照片▼
不是角度不好，而是她的腿就是这么壮▼
2014年的刘涛，腿还是没见变细呢▼
到了2015年……各种活动刘涛都开始穿长裙和裤装了▼
然而还是找到了露腿的照片，这个小腿肚子还是粗壮着呢▼
转眼到了2016年，刘涛出席某品牌香水发布会的裙装照，也没好到哪去▼
同样我们以为身材很好其实腿很粗壮的，还有天仙刘亦菲▼
还有大家很爱的夜华仙妻高圆圆▼
宋茜常年练舞精壮的小肌腿▼
邓紫棋那皮裤也包不住的小粗腿▼
腿粗的还有阿娇，上帝打开了她颜值的大门，却关上了身材的窗▼
这些女星要不是仗着自己脸美，只看身材，谁要粉她们啊！
腿粗的女星只能靠脸吃饭，而下面这些姐姐们不仅颜值高还有一双好腿！▼
走国际范的张俪，露出两条长直腿，就问谁敢说她笑得像土拨鼠
▼
江疏影的腿粗细有度，虽然小腿有肌肉，但是找对站姿肌肉就不会这么明显啦▼
还有古力娜扎，这双腿是真好看▼
靠美腿和衣品撑起一片天地的倪妮▼
虽然两个老公在一起注定没幸福，但是不耽误小编喜欢张大总攻的腿▼
还有“国民闺女”关晓彤的腿也是小花里数一数二的白长直▼
腿长并不是腿美的决定因素，而是看腿的骨骼是否笔直（骨相）、以及腿部的肌肉与脂肪是否匀称，尤其是小腿的肌肉形态是否良好（皮相）。
好看的腿要骨相好▼
腿的骨相分X型腿、O型腿与完美腿型，骨骼决定了腿是否看起来笔直。
①直型腿：站立时，两腿和膝盖内侧面相接触，腿从正面看起来比较直。
代表明星：江疏影、张俪、关晓彤
②X型腿：站立时，膝盖内侧面相接触，但两腿分开，腿从正面看像X形。
代表明星：杨幂
③O型腿：站立时，两腿相接触，但膝盖内侧分开，腿从正面看像O形。
代表明星：林允儿
老实说X、O型腿是骨骼问题，没法通过【瘦腿针】【吸脂】等医美方法解决啦（除非你想断骨再造）
骨相不好无法改造，但好皮相的腿是可以修炼的▼
腿的皮相分球形、短梭形、长梭形和臃肿形。
①球形腿：小腿肚子丰满膨大，腿肚子肌肉轮廓明显（比如一些运动员：郭晶晶），小腿上下两端均比小腿肚子细，并且跟腱（脚脖子后侧）较长并且健壮。
代表明星：阿娇、邓紫棋
解决方法：肉毒素瘦小腿肚子和（腓肠肌+比目鱼肌）+小腿后侧与内侧肌肉拉伸+全身减肥。
②短梭形腿：小腿肚子呈短弧状，小腿下侧明显细于小腿肚子，小腿上侧略细于小腿肚子，小腿看起来比较丰满。
代表明星：刘亦菲、刘涛、宋茜
解决方法：瘦腿针瘦小腿肚子+拉伸运动
瘦腿针通过麻痹神经、放松肌肉，从而使肌肉逐渐萎缩达到瘦腿的目的，能明显改善腿型。对肌肉发达小腿非常有效！
一般效果能维持3~6个月，美美滴度过一个夏天是没问题的~
③长梭形腿：小腿肚子不那么明显，呈长弧形，是最理想的腿型。
代表明星：杨幂、张俪
维持方法：日常拉伸腿部，坚持每天拉伸，腿部线条会一直美下去哦~
④臃肿型腿：小腿明显肥胖，上中下部粗细无明显差别，浑圆一体。
代表明星:贾玲（不上图了，贾玲的梨涡美可以盖过油腻腻~）
解决方法：腿部吸脂手术（+瘦腿针，要看具体情况需不需要）
吸脂手术可以立竿见影地看到腿变细，腿型得到改善，而且这种方法长期可靠，不反弹（除了那些真正有肥胖症的人）。
主要吸脂切口部位是：
大腿：一般从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口（也可以在大腿内外侧切口），大概1~2毫米。小腿：胫骨前肌肉很薄，脂肪主要堆积后侧，一般在膝盖后侧和脚踝部做小切口。
腿型的判断方法和矫正方法就说到这吧，
要特别提示一下，之前网传很火爆的什么大腿缝儿啦、iphone6腿啦，都是不！科！学！的！每个人的身体条件都不会完全相同，胡乱套用标准，只会给自己造成不必要的困扰。
还有呀，肉毒素虽然可以帮助快速瘦腿，但却无法改变不良的习惯，想要长久拥有修长漂亮的美腿，还需要挺拔的仪态，这样才能取得更好更长久的效果哦~
