大伙儿常说，十指连心，这得以证实手掌心针对身体的必要性。一般一切正常状况下，手掌心是能够反映出大伙儿人体的身心健康水平的。假如人体生病得话，在手掌心上都是多多少少的主要表现出去。而手掌心有一个减肥瘦身脚底反射区，大伙儿推拿这一部位得话能够协助大伙儿开展减肥瘦身。那麼，手掌心减肥瘦身脚底反射区在哪儿呢？
人的手有厚用，当病症埋伏到您身体时，人体会根据手的色调、样子、手感等来提醒您。假如及时处理问题，我们就可以根据推拿自身的手部反射区来调养身子。
事实上，手的脚底反射区和脚的脚底反射区是相匹配的，可是刺激性手部反射区的幅度不需要像刺激性足部的幅度那么大。刺激性脚部的脚底反射区，需要3~5分鐘才可以达到效果，而在手里的脚底反射区做一分钟乃至几秒就能达到效果。
例如有些人老是脑供血不足，头昏，那麼手大拇指指肚处便是心脑供血区，每日掐手指头指肚一分钟上下，就能改进血液循环系统。
手里的人的大脑脚底反射区能推动头部血供，调整脑神经，缓解头疼、神经衰弱，减缓脑衰退。而推按手臂的肺及支气管炎脚底反射区，则能调养呼吸道疾病，如发烧感冒、咳嗽、气管炎，乃至便秘、皮肤病等。
更关键的是，对比足部反射区，手里的脚底反射区用起來更便捷，无需把鞋脱掉，随时都能够自身推拿，是不看场合、分不清時间，能够说成近在手头的健康保健妙方。
手里“树轮”预料身心健康
观其外而知其中，这句话说得一点非常好。当病症埋伏到您人体里时，它会根据手的色调、样子、手感等来提醒您。
那怎样判断呢？一般通过四个层面来检验，分别是色调、掌纹、样子和手感。
例如，有的女士手偏暗，表明来大姨妈时有血团，操劳过多，性子较为心浮气躁；有的女士手泛白，表明她气血两虚；有的女士拇指上端的色调发白、发乌，表明她较为疲惫，人体易产生疼痛。
假如手臂小鱼际沒有纹理、光洁，表明心脏作用可能不太好，有病症安全隐患。
此外，如同树木有性命的树轮一样，人的树轮就在手里，看命运线的树轮，便能了解自身的身体状况。0~80岁的身体状况都显示信息在如下图所示的树轮网上。在一些地区发觉了星纹、黑斑，就代表着您在这个年龄上健康状况不大好，需要开展健康保健。
我们的手和脚的形状，还可以体现人体是不是得病。
身心健康的人，五指都丰腴、圆滑、强有力、粗大、长度匀称适度。五指中任一指出現偏歪、变窄、骨节粗壮、手关节纵纹线变宽、有好几条纵纹等，均说明人体有一些不适感。
手和脚上的减肥瘦身脚底反射区
身体除开近60个基本脚底反射区以外，手臂脚部也有一些具备独特功效的脚底反射区。如：最具减肥瘦身作用的脚底反射区。
手里的减肥瘦身区，便是从这当中手指指根到掌根的这一个带条状地区，您不要紧的情况下就从上往下推或刮，既调整了肠胃作用，又能具有减肥瘦身的功效。
