特色美食谁都抵触不上,减肥瘦身就要想又吃又喝还能瘦,可能吗?下列2款最能抽走肥油的减肥汤,给你轻轻松松没有疼痛感瘦下去!
菠萝苦瓜汤
原材料:茄子一条、新鮮菠萝一个半、猪排骨适当、酒、盐少量。
做法:
1.猪排骨川烫去鲜血后,加酒1一茶匙及适当冷水,煮约20分钟。
2.茄子清洗完去籽切片,菠萝削皮去心,切片预留。
3.茄子及菠萝放进煮好的骨头汤中,再烧煮约 30分钟。
4.放盐调料就可以。
小提示:很多人夏季喜欢菠萝蜜苦瓜汤,除开大伙儿熟识的下火作用,这道汤能促进消化、强壮胃肠,排便通畅当然身型非常容易曼妙啰!
牛蒡莲藕汤
原材料:牛蒡500克、连藕200克、猪排骨适当。
做法:
1.猪排骨清洗川烫去鲜血。
2.牛蒡及连藕削皮、切成片