小s减肥 女明星减肥 小s怎么减肥的小s减肥方法

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发布时间: 2020-11-11 16:47:59
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小s怎么减肥?小s减肥方法


小s减肥方法推荐:

小s减肥方法一:颈部以上的运动

1.问题出在脸上:可以每天随时随地联系叫出"啊""喔""咿""呀"等语气词,嘴巴不要张得太夸张,小心回不去,同时也要注意场合,如果和男友一起,最好不要做,小心分手哦!

2.颈部曲线也很重要:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,首先审出右手置头顶,头部向右仰;向左也是同样的动作。左右重复10次。

怎样学习小s瘦身减肥方法

小s减肥方法二:手臂的热舞

1告别蝙蝠人蝴蝶人:站立啊黄手自然下垂。两脚分开与肩同宽,首先举出右手臂过头顶,再向左弯下身子,做到上身与下身成90度;然后再换左手。左右重复做10次。

2.我们还可以借助日常用品--毛巾,预备动作与前面相同,双手握住毛巾的两端,再向上举起,首先向右弯曲,左手用力拉扯毛巾,直到右臂感到拉紧;向左也是一样。左右重复10次。 来自:时尚女人 http://www.nv43.com

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