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每天泡上一杯柠檬水,闻着那阵淡淡的香味,心旷神怡,若再喝上一口,不仅可以增加食欲,还可以美白减肥。这是许多女人都知道的美容减肥秘决,每天都可能喝上一杯,但是喝柠檬水是要把握好时机的,若时机不对,将会功亏一篑;若时机对了,那将会大丰收。那么,柠檬水什么时候喝好呢?
1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
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