杜汶泽瘦身 杜汶泽为新戏瘦身28斤

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发布时间: 2020-10-02 07:03:30
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杜汶泽瘦身秘诀

秘诀一:少吃多餐,每3小时便吃东西

身体有自动调节功能,若是长期挨饿,怕你能量不够,在下次进食时大量的吸收食物能量,储藏为脂肪,如此会越减越肥,若是每3小个时吃一点,不会感觉到饿,也不会堆积肥肉。

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秘诀一:少吃多餐,每3小时便吃东西

身体有自动调节功能,若是长期挨饿,怕你能量不够,在下次进食时大量的吸收食物能量,储藏为脂肪,如此会越减越肥,若是每3小个时吃一点,不会感觉到饿,也不会堆积肥肉。

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