爱美之心人皆有之，有很多人因为肥胖，选择节食，另外还有很多人长期不爱吃肉，就是为了减肥，虽然说吃肉容易长肉，但是长期不吃肉会有哪些危害呢?
首先，激素是自身生物体产生的，对机体的代谢以及各方面功能都有一些化学作用，激素是属于内分泌腺细胞产生的，或者是内分泌机能产生的，对人体有很大的保护作用。另外脂肪也很重要，脂肪是人体激素分泌的原料，如果长时间不吃肉，女性会出现各种问题，比如，月经不调或者不孕的情况，长时间不吃肉还会出现过度消瘦，从而导致激素失衡。吃肉并不代表着会长胖，反而对于身体会有一些帮助，只要控制好饭量，就可以控制好体重。
长时间不吃肉会导致体内的激素失衡，尤其是对节食的女性朋友来说有很大危害，严重的会出现月经不调或者不孕情况。
