答：是药三分毒，还是通过运动减肥比较安全一些，我有一个非常好的朋友，是用这个方法减肥的：每天晚上睡觉前，在房间里面慢跑15分钟，然后洗热水澡后，就睡觉，这样，坚持了，不到一个月，结果就减掉了5斤，这让我惊讶不已。希望也能够帮到您。 和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题。 其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给...
答：减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也...
答：减肥茶和减肥药都有减肥的效果，但是减肥茶是物理减肥，对身体没有伤害，减肥药一般会有副作用，而且容易反弹。 减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂...
答：保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，可以调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的食品 减肥药，是指具有减肥作用的药品，是解决因某种原因发胖，譬如水肿型肥胖，脂肪性肥胖等问题的药品。 从属性上保健品是属于...
答：正确的饮食减肥方法： 享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全面，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。 用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不...
