醋点豆腐危害 白醋点豆腐的做法窍门

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发布时间: 2020-09-02 10:13:37
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白醋点豆腐是一道许多减肥人士爱吃的菜,因为豆腐搭配白醋可以帮助消化和吸收。下面就来教大家白醋点豆腐的做法窍门。

简要答案

白醋点豆腐的做法窍门是先把黄豆泡一夜,然后打成豆浆,再把豆浆煮熟,把豆浆上面的泡沫去掉,把白醋按比例放入豆浆中,然后把豆浆放入模具压制成豆腐。

详细内容01

黄豆泡8小时左右,一般晚上睡前泡上,明早就可以做了。

02

用豆浆机的果汁功能或者用榨汁机,不能是豆浆功能,熟的豆浆做不出豆花。

03

做好的豆浆过滤下,滤下豆渣。

04

把豆渣过滤后,再把豆浆倒入锅内,用中火煮沸腾,然后关火。

05

把浮在锅上面的浮末撇干净,不把这些浮末撇干净,豆腐吃起来很可能会有有杂质。

06

白醋和水混合,比例1:5,白醋的比例不能太多了。

07

用勺子慢慢转动把白醋倒入豆浆,过了一段时间后。豆浆就发生了变化。

08

一勺下去已经看到变化,这时候已经变成了豆脑。

9

把豆脑全部倒入四周铺满干净纱布的模具,在模具上面压重物,直到压成豆腐。

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