时尚女性网>>美体>正文
西兰花并没有什么绝对禁忌的食物,和大多数的食物都是能够一起吃的。
但是由于西兰花富含胡萝卜素,因此和胡萝卜、菠菜、萝卜缨子、西红柿、南瓜、杏等同样富含胡萝卜素的食物,以及胡萝卜素补充剂,都不能一起吃太多,不然容易导致胡萝卜素摄入过量。
另外,西兰花中含有一定量的草酸,草酸能够影响食物中钙质的吸收,因此最好焯水之后再烹饪食用,这样能够去除大西兰花中部分的草酸。
nickiminaj mac nicki minaj唇膏色号_mac nicki minaj唇膏试色图
桃花是什么颜色 桃花玉是什么玉 色彩斑斓晶莹剔透
炖鸡块怎么做好吃 土豆炖鸡块怎么炖好吃