苹果酵素的做法 自制减肥水果酵素的做法 清肠排毒提高免疫力

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发布时间: 2020-08-23 21:28:31
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减肥水果酵素的做法

材料:苹果750g柠檬750g木瓜750g 辅料红糖750g冰糖750g蜜糖750g

Step1:首先把所有准备好的水果洗干净,晾干水,注意,千万不要沾到水,不然酵素就失败了,此外柠檬必须占水果量的三分之一,柠檬有很好的减肥排毒的功效。

Step2:然后将水果去皮,柠檬可以不去皮。

Step3:接着再将水果全部去核,切小块装好备用。

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