时尚女性网>>美体>正文
卷心菜
莴笋
莴笋是美喵最爱的蔬菜之一。它的钾离子含量丰富,而钾离子有利于调节体内盐的平衡,防治浮肿性肥胖。而且莴笋中的植物纤维还能促进肠胃蠕动、排出
体内垃圾。
每100克莴笋只含有14大卡的热量,无论你是吃莴笋炒木耳还是凉拌莴笋块,减肥效果都杠杠的。
如何降血脂 吃什么降血脂
出生缺陷 出生缺陷
河蚌的做法大全 河蚌的做法大全