女明星大s徐熙媛已经是两个孩子的妈了，但身材依然纤瘦，大s是一位名副其实的时尚辣妈。怀孕期间肥胖是不可避免的，那么，生完宝宝后的大s是怎么减肥的呢?下面，女人屋的小编为大家介绍大s怎么减肥成功的。
美容大王大S为了保持好的身材，不惜“饥饿”成瘾，她曾在节目中自曝连续两个月她每天只吃一根香蕉，虽然饿得非常难受，但是为了减肥她豁出去了。
大S对外型的要求近乎神经质，这早在她的书《美容大王》中可见端倪。生了小玥玥后又出书《老娘驾到》，为减肥在每天食用2颗畅纤美酵素果，使用台湾原装酵素原粉，强效吸油燃脂同时润肠排毒。大S为加快减肥又持续3个月每天只吃一根香蕉度日，最后成功瘦身复出。
香蕉一直是李玟瘦身的法宝，早在她《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让24吋的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下仰卧起座，拍摄当天，更是忌口，只吃了两根香蕉配白开水。
肥胖女星深田恭子体验香蕉减肥法，在一个半月内瘦了七公斤，此减肥法立即造成轰动，导致香蕉在日本卖到缺货。
长娃娃脸的梁静茹体重不高，看起来也不显瘦。为了减肥，她有专门的私家减肥餐。最重要的就是以香蕉蜂蜜牛奶当早餐。梁静茹介绍说，明星一般时间紧张又经常熬夜，这道早餐既能补充体力又能帮助排埂清理肠胃。
香蕉减肥到底怎么做才有效?
第一：香蕉当早餐
香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。
第二：早餐吃香蕉要喝常温的白开水，不限喝的量，勤喝即可。
白开水除了可以增加饱足感，配合香蕉食用可减肥的原因是，香蕉内含丰富的水溶性纤维与果胶，可以促进排便。
第三：晚餐尽量在六点以前吃完，八点后不要进食，另外，戒掉晚餐后吃甜点的习惯。
香蕉减肥法可以发挥效用，除了香蕉本身以外，生活形态的改变应该是相当大的功臣，八点以后不进食、不吃宵夜可以避免因睡前进食，热量无法消耗变成脂肪堆积。
香蕉减肥法只适合短期内需要快速瘦身的人士，例如要紧急出席宴会、同学聚会等，不适合长期进行，而且短期快速瘦身效果不能维持，一旦恢复饮食极可能会反弹。
